戸塚で整体【猫背・姿勢矯正】でお困りの方へ

2019/10/23 ブログ
猫背

昨日TVでスマホ猫背についてやっていました。

確かにスマホは連絡手段や検索、そしてゲームや便利なアプリと多機能で多くの機能があるのでスマホを使う機会が増えます。

猫背の影響で肩こり、頭痛、腰痛、自律神経の乱れなどに繋がってしまいます。

しかし、猫背はスマホだけでしょうか?

・デスクワークや運転で座る時間が長い

・掃除や料理、抱っこなど家事、育児をしている

など、あげればキリがないほど生活習慣に関係してきます。

猫背のみならず、反り腰やストレートネック、O脚など姿勢が気になる方。

戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフにご相談ください。

戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフのコースの中では

ボディケア整体コース【50分 5,500円】がおすすめです。

骨盤のみならず脊柱(背骨や首の骨)などのバランスを整えるのと共に、姿勢を支えるのに必要な筋肉に働きをかけます。

ただ筋肉を緩めるだけではありません。

猫背の場合、背筋やお腹の筋肉がうまく使えていない場合があります。

筋トレみたいに辛い運動をするわけではなく、使えていない筋肉をまず使えるようにしてあげる。

それだけで施術の効果の持ちが違い、良い姿勢をキープできます。

普段の生活習慣が原因なので、原因を改善する。

または負担を軽減するためにストレッチや運動をする。

ひとりひとり原因が違うので、お客様にあった情報をお伝えします。

そうすることにより改善します。

みなさん、戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフで一緒に猫背改善しましょう。

戸塚付近で猫背改善の為、整体をお探しの方。

ぜひ戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフにお越しください。

 

おつ