猫背・姿勢矯正でお困りの方へ【泉区・戸塚エリアの整体・ボディケア Sunroof】
2020/12/07
ブログ
泉区・戸塚エリアの整体・ボディケアSunroofのブログをご覧いただきありがとうございます。
寒い日が続き猫背になっていませんか？
最近ではコロナウィルスの第3波が来て、再度テレワークになっている人も多いと思います。
あまり仕事し慣れていない環境で年末の忙しさを乗り越えなくてはいけないですよね。
集中すればするほど、猫背になってしまう。
そして、最近多いスマホを使い猫背になる。
猫背の影響で
・肩こり、頭痛
・腰痛
・自律神経の乱れ etc...に繋がってしまいます。
猫背は生活習慣に関係してきます。
猫背のみならず、反り腰やストレートネック、Ｏ脚など姿勢が気になる方。
戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフにご相談ください。
戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフのコースの中では
ボディケア整体コース【50分 5,500円】がおすすめです。
骨盤のみならず脊柱(背骨や首の骨)などのバランスを整えるのと共に、姿勢を支えるのに必要な筋肉に働きをかけます。
ただ筋肉を緩めるだけではありません。
猫背の場合、背筋やお腹の筋肉がうまく使えていない場合があります。
筋トレみたいに辛い運動をするわけではなく、使えていない筋肉をまず使えるようにしてあげる。
それだけで施術の効果の持ちが違い、良い姿勢をキープできます。
普段の生活習慣が原因なので、原因を改善する。
または負担を軽減するためにストレッチや運動をする。
ひとりひとり原因が違うので、お客様にあった情報をお伝えします。
そうすることにより改善します。
みなさん、戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフで一緒に猫背改善しましょう。
戸塚付近で猫背改善の為、整体をお探しの方。
ぜひ戸塚・泉区の整体・ボディケアサンルーフにお越しください。
